So funktioniert es
Berechnen Sie das Lauftempo (Minuten pro km/Meile) und die Geschwindigkeit aus einer Distanz und einer Zeit.
Geben Sie eine Distanz, ihre Einheit und die Zeit in Minuten und Sekunden ein. Der Rechner gibt die Geschwindigkeit in km/h und mph sowie das Tempo als Minuten:Sekunden pro km und pro Meile an.
Formel
Geschwindigkeit = Distanz ÷ Zeit; Tempo = Zeit ÷ Distanz, ausgedrückt pro km oder Meile (1 Meile = 1.609344 km).
d- Distanz (km oder mi)
t- Zeit (min:sek)
Beispiele
- 10 km in 50 MinutenDistanz 10 km · Zeit 50:0012 km/h · Tempo 5:00 pro km · ≈ 8:03 pro Meile
Häufige Fragen
Was ist ein 'gutes' Tempo?
Das hängt von der Fitness und der Distanz ab. Der Rechner konvertiert nur Distanz und Zeit; er beurteilt nicht das Trainingsniveau.
Kann ich Meilen eingeben?
Ja — wählen Sie Meilen und der Rechner gibt mph sowie das Tempo pro Meile und pro km an.
Ergebnis interpretieren
Das Tempo ist die zentrale Kennzahl für Läufer: die Zeit, um einen km oder eine Meile zurückzulegen.
Einschränkungen
Ein einziger Durchschnittstempo über die gesamte Distanz; es modelliert weder Zwischenzeiten noch Höhenunterschiede.
Quelle: Geschwindigkeit = Distanz/Zeit und Tempo = Zeit/Distanz über eine feste Distanz.