Nasıl çalışır
Bir mesafe ve süreden koşu temposunu (dakika/km veya mil) ve hızı hesaplayın.
Bir mesafe, birimi ve süreyi dakika ve saniye olarak girin. Hesaplayıcı hızı km/sa ve mil/sa olarak, tempoyu ise km ve mil başına dakika:saniye olarak raporlar.
Formül
Hız = mesafe ÷ süre; tempo = süre ÷ mesafe, km veya mil başına ifade edilir (1 mil = 1.609344 km).
d- Mesafe (km veya mi)
t- Süre (dk:sn)
Örnekler
- 10 km, 50 dakikadaMesafe 10 km · süre 50:0012 km/sa · tempo km başına 5:00 · mil başına ≈ 8:03
Sıkça sorulan sorular
'İyi' bir tempo nedir?
Form durumuna ve mesafeye bağlıdır. Hesaplayıcı yalnızca mesafeyi ve süreyi dönüştürür; antrenman seviyesini değerlendirmez.
Mil girebilir miyim?
Evet — mil seçin, hesaplayıcı mil/sa ile mil ve km başına tempoyu raporlar.
Sonuç nasıl yorumlanır
Tempo, koşucular için kilit metriktir: bir km veya mili kat etme süresi.
Sınırlamalar
Tüm mesafe boyunca tek bir ortalama tempo; ara bölünmeleri veya yükseklik değişimini modellemez.
Kaynak: Hız = mesafe/süre ve tempo = süre/mesafe, sabit bir mesafe üzerinden.