Como funciona
Calcule o ritmo de corrida (minutos por km/milha) e a velocidade a partir de uma distância e um tempo.
Insira uma distância, sua unidade e o tempo em minutos e segundos. A calculadora informa a velocidade em km/h e mph e o ritmo como minutos:segundos por km e por milha.
Fórmula
Velocidade = distância ÷ tempo; ritmo = tempo ÷ distância, expresso por km ou milha (1 milha = 1.609344 km).
d- Distância (km ou mi)
t- Tempo (min:seg)
Exemplos
- 10 km em 50 minutosDistância 10 km · tempo 50:0012 km/h · ritmo 5:00 por km · ≈ 8:03 por milha
Perguntas frequentes
O que é um ritmo 'bom'?
Depende do condicionamento físico e da distância. A calculadora apenas converte distância e tempo; ela não julga o nível de treinamento.
Posso inserir milhas?
Sim — escolha milhas e a calculadora informa mph além do ritmo por milha e por km.
Como interpretar o resultado
O ritmo é a métrica central para corredores: o tempo para percorrer um km ou uma milha.
Limitações
Ritmo médio único ao longo de toda a distância; não modela parciais ou elevação.
Fonte: Velocidade = distância/tempo e ritmo = tempo/distância em uma distância fixa.