Como funciona
Estime sua data de ovulação, janela fértil e próximo período a partir da sua última menstruação.
Insira o primeiro dia da sua última menstruação e a duração média do seu ciclo. A calculadora estima a ovulação cerca de 14 dias antes do próximo período e marca a janela fértil ao redor dela.
Fórmula
Ovulação = DUM + (ciclo − 14) dias. Janela fértil = ovulação − 5 dias até ovulação + 1 dia. Próximo período = DUM + dias do ciclo.
LMP- Primeiro dia da última menstruação (data)
cycle- Duração média do ciclo (dias)
Exemplos
- DUM 1 de janeiro, ciclo de 28 diasDUM 2023-01-01 · ciclo 28 diasOvulação ≈ 2023-01-15 · janela fértil 2023-01-10 a 2023-01-16
Perguntas frequentes
Este método é exato?
Não. É uma estimativa de calendário baseada em médias. O momento da ovulação varia com estresse, doença e regularidade do ciclo.
Posso usar isto para evitar gravidez?
Não. Métodos de calendário sozinhos são pouco confiáveis para contracepção ou planejamento familiar. Discuta opções confiáveis com um profissional de saúde.
Como interpretar o resultado
A janela fértil é o intervalo aproximado em que a concepção é possível. Os resultados são estimativas de planejamento, não garantias médicas.
Limitações
Assume um ciclo regular e ovulação 14 dias antes do próximo período. A variação individual é significativa. Não substitui testes de ovulação ou aconselhamento médico.
Fonte: Método do calendário padrão: ovulação ≈ duração do ciclo − 14 dias; janela fértil de 6 dias ao redor da ovulação.