Nasıl çalışır
Son adet döneminizden yola çıkarak yumurtlama tarihinizi, doğurganlık pencerenizi ve bir sonraki adet döneminizi tahmin edin.
Son adet döneminizin ilk gününü ve ortalama döngü uzunluğunuzu girin. Hesaplayıcı, yumurtlamayı bir sonraki adet döneminden yaklaşık 14 gün önce tahmin eder ve çevresindeki doğurganlık penceresini işaretler.
Formül
Yumurtlama = LMP + (döngü − 14) gün. Doğurganlık penceresi = yumurtlama − 5 gün ile yumurtlama + 1 gün arası. Sonraki adet = LMP + döngü günü.
LMP- Son adet döneminin ilk günü (tarih)
cycle- Ortalama döngü uzunluğu (gün)
Örnekler
- LMP 1 Ocak, 28 günlük döngüLMP 2023-01-01 · döngü 28 günYumurtlama ≈ 2023-01-15 · doğurganlık penceresi 2023-01-10 ile 2023-01-16
Sıkça sorulan sorular
Bu yöntem kesin mi?
Hayır. Ortalamalara dayalı bir takvim tahminidir. Yumurtlama zamanı stres, hastalık ve döngü düzenliliğine göre değişir.
Bunu gebelikten korunmak için kullanabilir miyim?
Hayır. Tek başına takvim yöntemleri doğum kontrolü veya aile planlaması için güvenilir değildir. Güvenilir seçenekleri bir sağlık uzmanıyla görüşün.
Sonuç nasıl yorumlanır
Doğurganlık penceresi, gebe kalmanın mümkün olduğu yaklaşık aralıktır. Sonuçlar planlama tahminleridir, tıbbi garanti değildir.
Sınırlamalar
Düzenli bir döngü ve bir sonraki adet döneminden 14 gün önce yumurtlama olduğunu varsayar. Bireysel farklılıklar önemlidir. Yumurtlama testlerinin veya tıbbi tavsiyenin yerini tutmaz.
Kaynak: Standart takvim yöntemi: yumurtlama ≈ döngü uzunluğu − 14 gün; yumurtlama çevresinde 6 günlük doğurganlık penceresi.